圣诞节要吃鸡吧，小朋友也想一起吃吧，所以不想放太多调料，而且方便简单
小朋友才两岁，虽然说可以和大人一起吃了，但医生建议还是尽量吃淡，所以我还是很少给吃调料，经常还是水煮蔬菜，小朋友这样吃淡习惯了也吃得很开心，外面咸的反而不爱吃，这样是个好习惯，所以这个烤鸡比较淡哦，但是鲜嫩多汁，皮薄香脆～～～
重口慎选
很简单的烤鸡的做法步骤
步骤 1
鸡去头去爪去内脏冲洗干净擦干
我是菜场买的冷鲜鸡，给开胸了，我就给趴着了
把盐和调料粉均匀涂抹在鸡身上按摩均匀，腌制2小时
土豆切小块，洋葱切丝，西蓝花切小朵，蘑菇可切可不切
把蔬菜铺在烤盘底下，鸡放在上面，尽量让蔬菜躲在鸡下面
步骤 2
烤箱220℃预热，入烤箱烤80～90分钟，烤了鸡皮薄脆，汤汁流下来蔬菜都浸在汤汁里了，淡淡的小朋友都能吃～～～
菜谱创建时间：2018-12-26 21:51:29