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西葫芦糊塌子/锅塌子(健康又简便)的做法

西葫芦糊塌子/锅塌子(健康又简便)

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作者: xiaoyaoyaoer
xiaoyaoyaoer
没得吃的时候,懒得炒菜做主食,那就来个糊塌子吧!蔬菜和主食在一起营养、健康、简便!

用料

西葫芦糊塌子/锅塌子(健康又简便)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦(不用削皮)、胡萝卜(削皮)用擦丝器擦丝

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放盐、五香粉搅拌均匀,静等10分钟,稍渗出水,不用倒掉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放鸡蛋、姜粉,再搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入面粉,搅拌均匀,稍等5分钟左右,待面粉没有颗粒。临上锅前,放少许香油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饼铛加热,刷薄薄一层油。待油热后,用勺子舀一勺放电饼铛上,摊圆。正反面各一分钟,看熟的情况可以增加时间。

西葫芦糊塌子/锅塌子(健康又简便)的小贴士

1、蔬菜和面粉的比例要注意,不能太湿也不能太干。 2、电饼铛要足够热。开始第一张可能做的不好,到后面就会越来越好了。 3、蔬菜可以增加自己喜欢的。主要菜新鲜,做完以后的糊塌子会有一种淡淡的瓜果清香。

菜谱创建时间:2018-12-28 13:14:12
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