准备食材
荷兰豆摘洗干净；番茄去皮切小丁；大蒜切末
锅中加一小点盐煮开水，加入荷兰豆焯水至断生
煮好的荷兰豆捞出沥水备用
起锅加热，加入蒜末炒出香味
加入番茄炒至粘糯
加入荷兰豆翻炒均匀
加入太太乐鲜鸡汁，轻轻一捏，一步到味，源于自然的鲜美，安全放心品质保证，水溶性的液态配方，汁鲜味浓，鲜的有道理。
最后加入盐和白糖调味炒匀即可
成品
喜欢味道更浓郁的，可以加1勺番茄酱增味。