芝士滑鸡炖饭(一个电饭锅就搞定)

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作者: 谷畦
每逢周末送完儿子上课,就琢磨着如何给他们捣腾点新花样,还必须是快手营养(这恐怖的流感季节) 女儿钟爱芝士,儿子钟爱炒饭,玉米是大多孩子喜爱的,结合在一起就成了今天的午餐✌ 过程是按我自己的方式做,文末小贴士会教你们怎么用电饭煲搞定(适合上班族和…………懒人😁)

用料

芝士滑鸡炖饭(一个电饭锅就搞定)的做法步骤

步骤 1

我处理鸡肉时剥了鸡皮炼油

步骤 2

锅里充分的油炒香玉米粒和洋葱末

步骤 3

倒入提前泡好的米(泡半个小时更容易熟)炒出米的香气,加入足够量的水,少许盐巴,生抽,盖好锅盖,大火煮开转小火大约再煮十多分钟至米粒熟透(掌握不好的就看小贴士里的电饭锅版本)

步骤 4

鸡腿去骨切成喜欢的大小,蘑菇香菇切片 鸡肉和蘑菇香菇按着自己喜欢的调味(我用少许盐,生抽多,料酒一点,蚝油一些)用手抓匀后打入一颗鸡蛋,加地瓜粉拌匀(薄薄一层,切勿太厚)看图片就是湿湿的状态

步骤 5

接下来的步骤我没有拍到――锅里还有少许水时(确保米饭熟透)均匀的将腌好的材料下锅,平铺在饭的表面,盖好锅盖中大火约五六分钟。 打开锅盖,铺上满满的芝士,撒上研磨黑胡椒(随你喜欢)

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步骤 6
步骤 6

起锅,有香菜随手放几片

步骤 7

拉丝

步骤 8

我的米饭加了一点燕麦和黑米

步骤 9

大块芝士好满足

步骤 10

我在厨房被女儿吓到了――“麻麻,超级好吃”“从来没有过的味道”😄💃

芝士滑鸡炖饭(一个电饭锅就搞定)的小贴士

1.煮饭还是需要满满的爱心,我觉得与天份无关 “勤能补拙”是我很喜欢的一句话 2.电饭锅版本:蒸米饭下少许盐,快好的时候(还有一点点米汤)下入腌好的鸡肉和菇类,快速盖上直到煮好(鸡肉不适合太早,所以必须是米饭快好时放下去)撒上满满的芝士盖起来让它融化,起锅前加入你喜欢的调味料(基本就是酱油,胡椒)

菜谱创建时间:2019-01-12 15:40:49
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