鹰嘴豆牛油果酱

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作者: 小倪儿-
为了消耗家中的牛油果和鹰嘴豆罐头,不想浪费,所以做了这一款比较健康的酱~可以抹面包,可以做三明治,也可以拌意面。

用料

鹰嘴豆牛油果酱的做法步骤

步骤 1

超简单的酱料做法,把牛油果去皮去核切小块,鹰嘴豆冲洗一遍滤干水分,半个柠檬挤汁。

步骤 2

将切好的牛油果小块、沥干水分的鹰嘴豆、2-3勺芝麻酱、3勺橄榄油、黑胡椒少许、盐少许、柠檬汁,蜂蜜一起放进料理机磨成酱,然后放进保鲜碗,最后再倒上一层橄榄油封层防氧化。

步骤 3

可以做三明治抹酱~

步骤 4

三明治哒~

菜谱创建时间:2019-01-14 13:26:42
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