普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】

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作者: 小小小飞羊
新年到!大年三十儿露一手! 年夜菜上端出这道纯素的意式炖菜~既能开胃 中和大鱼大肉的油腻,又自带红红火火滤镜,只要一个烤箱就能搞定,保证大受欢迎^^ 方子量:直径20cm烤盘一份

用料

普罗旺斯炖菜【北鼎烤箱食谱】的做法步骤

步骤 1

·准备原材料 ·烤箱预热190度

步骤 2

番茄切丁、洋葱和蒜切碎

步骤 3

热锅将黄油融化,放入洋葱和蒜蓉爆香

步骤 4

加入蕃茄丁,稍微炒软后加入盐、胡椒和意式综合香料

步骤 5

盖盖子中小火煮20min,关火备用

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步骤 6
步骤 6

准备炖菜所需原材料

步骤 7

将事先煮好的红酱倒入食物料理机中搅成糊状

步骤 8

将红酱铺满容器底部

步骤 9

将西葫芦、茄子、番茄、胡萝卜分别切成片状

步骤 10

将切好的蔬菜按次序码放在红酱上

步骤 11

码好后淋上两圈橄榄油

步骤 12

再撒少许盐、黑胡椒碎和帕玛森奶酪碎,以及一根迷迭香做装饰

步骤 13

放入烤箱中层190度/30分钟

步骤 14

前20分钟可以盖一张烘焙纸以免烤得过干/最后10分钟拿掉烘焙纸

步骤 15

烤好后就可以端上桌啦!

步骤 16

红红火火过大年咯~

菜谱创建时间:2019-01-20 17:53:52
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