辣炒豌豆牛肉粒-减脂版

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对于无辣不欢的小伙伴来讲,减脂吃沙拉水煮菜简直是惨无人道!谁说减脂就要断油断辣,辣椒的维C含量可是远超过柠檬的,川妹子那么美是有原因的😜ོ豌豆从营养成分来讲可以做主食,同样有富含蛋白质,更是优质食材,配上牛里脊,营养美味!

用料

辣炒豌豆牛肉粒-减脂版的做法步骤

步骤 1

牛肉切粒,倒入料酒和生抽腌制10分钟,也可根据喜好撒胡椒粒,辣椒根据自己情况多放或少放!

步骤 2

一硬币大小的橄榄油,烧热后放入小米椒,煸出辣味后倒入牛肉翻炒;牛肉变色后倒入豌豆,倒入少量水,煮2-3分钟;

步骤 3

水耗干时尝尝味道,放少量盐,出锅;

步骤 4

再搭配蔬菜和主食,完美的便当!

菜谱创建时间:2019-02-10 08:59:33
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