简单健康的广东老火汤. 沙参百合润肺汤
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最近周先生肺燥咳嗽，所以今天煲了广东沙参百合润肺汤。
北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效。
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简单健康的广东老火汤. 沙参百合润肺汤的做法步骤
步骤 1
准备以上材料，并把排骨洗净沥干、沙参折成小段（如图）
步骤 4
大火煮开后，调成中小火慢煮1个半小时。这样排骨比较松软可口，所有材料也全部出味。加上适量的盐就完成了.（我比较喜欢这款喜马拉雅粉色矿物盐，自带一点天然甘甜）
菜谱创建时间：2019-02-23 07:57:26