无油无糖香蕉燕麦条（健康能量棒）

香蕉碾碎加入鸡蛋牛奶

加入肉桂粉和香草精

放入燕麦片果干拌匀

放在烤盘压匀烤30-45分钟，180度。（根据自己的烤箱而定）

放凉切条。