暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤

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功效: 滋养内脏、养肝益肾、 清肝明目 补血温经、 温补脾胃、美容养颜 消脂塑形、防癌抗癌、增强体质

用料

暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法步骤

步骤 1

 胡萝卜莲藕洗净切块放入盘中;

步骤 2

排骨洗净切块放入滚水中焯水;

步骤 3

新西兰花胶提前泡发好;

步骤 4

胡萝卜 、莲藕、排骨、花胶放入碗中一起煲3小时;

步骤 5

三小时后,入盐调味即可。

菜谱创建时间:2019-03-01 16:10:05
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