美味又营养的懒人麻食

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作者: nnmm2

用料

美味又营养的懒人麻食的做法步骤

步骤 1

第一步:将和好的面擀成片,切成小块

步骤 2

第二步:把上述各类菜、牛肉切成丁,牛肉丁提前腌制;豆腐切片待煎;两个鸡蛋打匀;

步骤 3

第三步:锅内倒油,油烧热后将切好的豆腐两面油煎,上色即可,放凉后切成小块;锅内留少许油,将打散鸡蛋液倒入锅中,迅速转动锅,摊成薄鸡蛋饼,放凉后切成菱形状。

步骤 4

第四步:锅内倒油炒牛肉丁,大火炒熟即可。

步骤 5

第五步:炒各类素菜,先倒入土豆、胡萝卜,依次是香菇、蘑菇,待土豆胡萝卜快熟时,倒入炸豆腐,木耳、青椒

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步骤 6
步骤 6

第六步:锅内倒入水,水开后倒入麻食,快熟时,将炒好的牛肉丁、素菜倒入锅内,待麻食煮熟后,放青菜、鸡蛋皮。

步骤 7

第七步:根据个人口味放醋、生抽、盐等调料,出锅,美味的麻食就好啦!

美味又营养的懒人麻食的小贴士

1、鸡蛋皮、青菜麻食煮熟即将出锅时再放,青菜易熟,鸡蛋皮也是熟的,放早了影响口感。 2、豆腐也可以不油煎,个人喜欢油煎的,口感更好一些。

菜谱创建时间:2019-03-01 17:06:28
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