龙利鱼切小块，用玉米淀粉和亚麻籽油抓匀腌一下。
水烧开
关火放入龙利鱼烫一下
捞出鱼肉放入小碗，西红柿切小块也放在碗里，水开后放进蒸锅里中火八分钟。
出锅的照片忘记拍了，拿出来以后直接用搅拌棒打碎后加入米糊就好了，这次加的是榛子米粉，做法之前菜谱发过了。