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保健菜清炒马兰头
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作者：
瑞教授-1
用料
保健菜清炒马兰头的做法步骤
步骤 1
马兰头择洗干净沥水。
步骤 2
蒜头切片。
步骤 3
热锅冷油，加入蒜片爆香。
步骤 4
加入马兰头翻炒。
步骤 5
快速炒拌，调入适量盐。
步骤 6
出锅装盘，碧绿翠嫩的清炒马兰头完成。
保健菜清炒马兰头的小贴士
炒制时间与锅灶火力相关，自己把握，马兰炒软出水就差不多了，如水少适当加一点开水，味精可加可不加，看自己口味。
菜谱创建时间：2019-03-09 20:45:49
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