甜豌豆剥壳取豆
玉米剥粒
胡萝卜去皮切粒
食材准备好，切蒜头粒
下多点油，下蒜头豌豆。翻炒一下，豌豆预热会跳起，跳起时赶紧下玉米胡萝卜
翻炒2分钟下盐
出炉装盘。可以煎两根香肠。放面包一片。番薯泥做主食。有肉有主食有青菜，吃的很饱。