土豆滚刀切好泡水
放入沸腾水中五分钟,小心粘锅,筷子能戳进去就好了
烧油七八成热的时候,炸土豆到金黄
茄子切成滚刀,放入少许醋和淀粉拌匀
下锅里炸,时间稍微久了点,要炸透
炸茄子
辣椒切成滚刀块,炸个十来秒就出锅
全部炸好的盛出来
切蒜
下油,蒜葱扔进去,放入蚝油,生抽,老抽,糖,盐,加点水以免烧干,然后倒入水淀粉,大火收汁后放入炸好的地三鲜,翻炒均匀
翻炒拌匀
出锅
茄子放醋防治氧化,也可以为这道菜增味,放淀粉防治吸太多油