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不用干锅的花菜(不舔碗算我输)的做法

不用干锅的花菜(不舔碗算我输)

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来看家庭主夫做饭呀
这一次冰箱里什么都有,一眼望去我就跳了一棵绿油油的花菜。我切下半棵花菜然后告诉自己,最后的疼爱是把你吃的一干二净。当然最后我做到了。

用料

不用干锅的花菜(不舔碗算我输)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花菜切小朵,浸入盐水中。(去农药去脏东西)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌肉,放入盐,料酒,下锅前再抹一层生粉。(家里没五花肉用了瘦肉,五花肉更香哟)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅滚油,先入花椒和干辣椒,一分钟后入大蒜,姜片爆香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洋葱,中火炒两到三分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入腌制好的肉。大火一分钟或中火两分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入花菜,加酱油和蚝油,盖锅三十秒后中大火翻炒至花菜微软。(不用一滴水,三十秒后会发现花菜中水分都跑出来啦)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依口味加盐和味精。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,十分钟后一扫而空。

不用干锅的花菜(不舔碗算我输)的小贴士

1.花菜入锅时盖锅盖的三十秒极为重要,别省。 2.洋葱是这道菜无与伦比的辅助,少了啥都不能少它,另外按照我步骤来的话最终的洋葱软绵绵,很入味。 3. 我在下厨房有一个梦想,想拥有1000个粉丝。这样就可以和妈妈吹牛逼说儿子是下厨房网红啦,能自己做好多好吃的,还教好多人一起做菜哩,所以儿子长大啦可以好好照顾自己了🤪

菜谱创建时间:2019-03-25 12:55:38
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