「太阳谷鸡小胸」养生快手荠菜馄饨

804人浏览 22人收藏 0人做过
今天推荐来自星厨@胸有成竹1966 创作的菜谱👉用太阳谷鸡胸肉做的荠菜馄饨~“春天里的长寿菜”——荠菜~清香扑鼻鲜美诱人~而且搭配低脂嫩滑高蛋白的太阳谷鸡胸肉~营养健康 不可多得的春季养生美食✌️

用料

「太阳谷鸡小胸」养生快手荠菜馄饨的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

太阳谷鸡胸肉解冻后剁成馅与适量猪肉馅混合

步骤 3

加入准备好的佐料和水混合,使肉馅与其充分融合

步骤 4

荠菜清洗干净

步骤 5

沸水中焯一下即可,焯过用凉水过一次。

展开全部
步骤 6
步骤 6

挤干多余水分 并剁碎

步骤 7

将调理好的肉馅与剁碎的荠菜混合

步骤 8

混合均匀

步骤 9

将一小块馅舀至馄饨皮中心

步骤 10

对折

步骤 11

将两角弯折过来

步骤 12

将两角捏在一起 像一个元宝~

步骤 13

1. 锅中加水烧开 轻轻放入包好的馄饨 轻轻用小勺搅动 避免粘锅 2. 待水再次烧开 加入少许冷水 盖上锅盖 再重复一次以上操作 3. 馄饨漂起来之后就完全熟啦

步骤 14

佐料可以根据自己的口味调整👉这里我们的星厨用的是香菜、小虾皮、冬菜、香油、胡椒粉、盐,加入高汤烫熟

步骤 15

将馄饨舀入碗中,稍稍搅一搅。简直完美👍

「太阳谷鸡小胸」养生快手荠菜馄饨的小贴士

荠菜味清香鲜美,有极高的药用价值。但是体质虚寒,腹泻者,孕妇忌食。

菜谱创建时间:2019-03-26 10:40:21
打开App收藏