【减脂主食篇】玉米青豆虾仁温沙拉
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作者：
一条咸鱼罐头
改编自菠菜鹰嘴豆温沙拉👇 http://www.xiachufang.com/recipe/102835458/
用料
玉米
50克
毛豆
50克
胡萝卜
20克
虾仁
30克
红豆苗
适量
花生粉
适量
酱油
适量
【减脂主食篇】玉米青豆虾仁温沙拉的做法步骤
步骤 1
锅刷油，放甜玉米和毛豆翻炒一会后加一些水焖煮熟
步骤 2
再放胡萝卜和虾仁粒翻炒
步骤 3
放红豆苗炒软
步骤 4
提前将花生粉加水和酱油调浓稠
步骤 5
锅里没什么水分略微干的时候倒入酱汁翻炒一下即可关火出锅
菜谱创建时间：2019-03-26 11:46:23
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