上汤娃娃菜(快手又美味)

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我的减肥餐,这个汤超好喝,鲜得眉毛都掉了哈哈。不用加盐,也不用加别的调料,既健康又美味,用这个汤代替主食啦!

用料

上汤娃娃菜(快手又美味)的做法步骤

步骤 1

从娃娃菜根部切掉二厘米,然后掰成一片片的,洗净。

步骤 2

蒜火腿肠切片

步骤 3

咸鸭蛋捣碎

步骤 4

热锅下油爆香蒜片

步骤 5

加火腿肠翻炒片刻

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步骤 6
步骤 6

加娃娃菜翻炒一分钟

步骤 7

加水(可以多加一些水后面水会越熬越干)大火烧开。

步骤 8

烧开转小火,放捣碎的咸鸭蛋,煮二十分钟(咸鸭蛋有咸味,这个汤不用放盐,别的调料都不加)

步骤 9

汤变得奶白奶白啦!

菜谱创建时间:2019-03-28 13:17:11
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