韭菜炒干子
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作者：
旋律蒸蒸
韭菜，具有补肾壮阳的作用哦！韭菜中含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
用料
韭菜
300克
豆干
6块
小米椒
3个
盐
适量
鸡粉
适量
蒜
2瓣
韭菜炒干子的做法步骤
步骤 1
韭菜洗净切段，干子切条，小米椒切段，大蒜切片备用。
步骤 2
锅中倒入适量油，倒入蒜爆香➕干子和小米椒➕韭菜快速翻炒，最后洒入盐和鸡粉翻炒均匀即可出锅！
菜谱创建时间：2019-03-28 20:09:17
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