蛎蝗用淡盐水清洗几遍捞出备用
煮一小锅开水
把蛎蝗全倒进去，10秒马上捞出来
捞到盘子里控水
再用筷子，挨个夹到锡纸盘里摆好备用
大蒜扒皮
切蒜泥，我用的蒜泥神器
锅里倒入适量橄榄油，葱，八角，姜片爆香，大火让油大开
倒入蒜泥里，做蒜蓉酱，把姜片，葱，八角挑出来
倒入1匙鲍鱼汁，少许盐
搅拌均匀
蒜蓉酱均匀的倒入蛎蝗里，将烤盘放入烤箱230℃烤15-20分钟，我烤了18分钟！中间需要倒两次汤水！
烤完缩了很多
下次得多买点了！-_-||瞬间就光盘！
来个特写！
禁忌 1. 病虚而多热者，肺门淋巴结核，颈淋巴结核，瘰疬者阴虚烦热，失眠，心神不安者宜用。 2. 虚而有寒者忌之。 食物相克 牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。 与啤酒同食易发痛风。