宝宝零食系列~百香果芝麻饼干

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百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

用料

宝宝零食系列~百香果芝麻饼干的做法步骤

步骤 1

将百香果切开

步骤 2

用勺子取果肉,过滤只取果汁

步骤 3

在果汁里加入细砂糖拌匀

步骤 4

取20克果汁

步骤 5

打发黄油,打至蓬松状态,果汁分3次加入打均匀

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步骤 6
步骤 6

打均匀后加入低筋面粉,需要过筛

步骤 7

用刮刀拌匀,加入白芝麻,用手揉成团

步骤 8

在揉面垫上搓成长条

步骤 9

用油纸包裹住放入冰箱冷冻30分钟左右

步骤 10

将冻成型的饼干拿出,切成厚薄均匀的块状

步骤 11

烤箱温度上下火均为150度。烤15分钟左右。根据自家烤箱定温度

步骤 12

百香果含丰富的蛋白质和维生素,百香果的功效有很多。

步骤 13

有问题也可以留言哟

宝宝零食系列~百香果芝麻饼干的小贴士

百香果含糖量较高不能多食。对材料过敏的宝宝不能吃,10个月以上宝宝吃,大家有什么补充的话可以留言哦,或者加微信13387726611。欢迎大家一起探讨,关于宝宝辅食的问题

菜谱创建时间:2019-04-01 16:18:40
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