芡实莲子花胶汤

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作者: 花生姑娘_欢
春天到了,花胶就不适合煲很油腻的汤,那么来一份健脾益气的芡实莲子山药花胶汤吧。

用料

芡实莲子花胶汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

花胶蒸5分钟,凉水泡一夜

步骤 3

泡好的花胶,用的是上次的图,这次没拍图

步骤 4

然后洗干净,切小块。

步骤 5

切好的花胶

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步骤 6
步骤 6

山药削皮,和莲子,芡实,一起放炖锅里炖,炖50分钟后加去核红枣,枸杞子,在炖10分钟就好了.

步骤 7

可以热着吃,凉了就像这样冻成果冻了。

菜谱创建时间:2019-04-05 21:11:35
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