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野菜团子-蒲公英团子的做法

野菜团子-蒲公英团子

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作者: 树上的鱼儿
树上的鱼儿
春天,正是万物生长,草青柳绿的时候,花儿开了,地里的野菜也能挖了

用料

野菜团子-蒲公英团子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

春天地里天然生长的野菜-蒲公英

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挖回来的蒲公英摘干净,清洗,焯水攥干

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将提前泡好的花生黄豆用蒜臼捣碎,别太细,有颗粒感会增加口感,不建议用粉碎机

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据蒲公英的量准备花钱黄豆碎和玉米面豆面(1:1),总的比例(蒲公英,豆碎,玉米黄豆面)是4:2:1比较好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入葱花,适量油,盐,然后将所有材料混合拌匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手用力攥成一个个小团子,放入蒸屉,开火,根据团子大小大火20-30分钟,

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,捣一点蒜泥,春天最好的美味

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养健康,如果不用蒲公英,用菜市场常见的小白或者青萝卜做出来也另有一番味道

菜谱创建时间:2019-04-07 14:50:41
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