把所有药材洗干净
加适量清水
加洗干净的元肉（龙眼干）
泡开的银耳清洗干净弄成小块，待花生莲子熟了再加入银耳，煲至银耳熟烂时放黄冰糖调味，根据个人口味加入（注意⚠️糖尿病患者不宜喝糖水）
可以开吃啦，一次煲多一些，喝不完放冰箱冷藏第二天还可以喝