牛奶紫薯泥
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作者：
番茄你个西红柿-H
每天一杯，早餐轻松解决！ 牛奶紫薯泥这道泥营养价值很高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A以及钾，钙等，
用料
紫薯
2个
奶粉
5勺
开水
400ml
牛奶紫薯泥的做法步骤
步骤 1
紫薯洗净，不用去皮，先放进高压锅里压熟。压熟后去皮，掰成小块；加入破壁机
步骤 2
开水冲泡奶粉至均匀（或用2袋纯牛奶）加入破壁机
步骤 3
破壁机运行20s
菜谱创建时间：2019-04-15 09:41:23
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