减脂蔬菜沙拉8分钟搞定超简单
1.3万人浏览
342人收藏
5人做过
作者：
温州姑凉
想减肥减脂，想快速吃饭，新手小白做饭，想吃素，夏天太热不想吃太腻，无论哪个理由，这道菜都是最佳选择
用料
生菜
4片
鸡蛋
1个
小番茄
8个
胡萝卜
1/2根
西蓝花
3朵
火腿肠
4片
紫薯
1个
沙拉酱
1小包
减脂蔬菜沙拉8分钟搞定超简单的做法步骤
步骤 1
准备食材。花菜胡萝卜焯水。鸡蛋煮8-10分钟，紫薯蒸15分钟。生菜手撕更入味
步骤 2
所有材料放一起，加入沙拉酱搅拌，ok!
菜谱创建时间：2019-04-15 19:01:22
打开App收藏
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
1 人做过
一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！
4 人做过
天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘
1 人做过
沙拉大全
素菜大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
蒜香黄油烤鸡腿
2 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
22 人做过
萝卜清炖牛肋条
3 人做过
作者的其他菜谱
芝士番茄酱意大利面（可以换成普通面，可以不要芝士，简单快手一个人吃)
爆炒鸡胗零失败5分钟搞定
螃蟹豆腐汤零失败新手简单
不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）
1 人做过
牛肉腐竹番茄煲
5 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.7
22 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
439 人做过
发面葱油酥饼
评分 7.6
71 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
151 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
647 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
124 人做过
杏鲍菇牛肉粒
评分 8.3
17 人做过