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好吃的蒜泥手撕茄子🍆的做法

好吃的蒜泥手撕茄子🍆

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作者: 闲闲得乐儿
闲闲得乐儿
手撕茄子属于一道家常菜,制作简单,营养丰富,蒜香味美,非常下饭,深受人们的喜欢,少了油腻感,添了幸福感。这么简单的吃法一定要会。

用料

好吃的蒜泥手撕茄子🍆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子去蒂清洗干净,茄子放入蒸锅,蒸20分钟。蒜臼成蒜泥。(臼蒜的时候放小半勺盐,蒜泥就会比较好砸和黏)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒸好的茄子撕成1厘米宽的长条放入盘中,倒掉渗出来的茄子水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒜泥放在茄子上,加1勺生抽,一勺香醋,半勺糖,一勺香油,一小勺蚝油。(如果喜欢吃辣,可以放点小米椒粒或红油)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀后撒上少许葱花装扮一下,蒜香味美,特别好吃又下饭😋

好吃的蒜泥手撕茄子🍆的小贴士

⚠️要想蒜泥茄子好吃很重要的两点 ⚠️茄子蒸时间长一点,软一点 ⚠️蒜末多放一点

菜谱创建时间:2019-04-18 07:57:27
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