工作午餐打卡~(请勿上传)
238人浏览
1人做过
作者:
李茶壶
单位没食堂 在外面吃又不健康~每天早起一小时 做一顿健康美味的工作餐~
用料
蛋白质
适量
碳水
适量
脂肪
适量
水果
适量
工作午餐打卡~(请勿上传)的做法步骤
步骤 1
保证每天营养均衡~少油少盐
菜谱创建时间:2019-04-19 12:14:10
打开App收藏
各种豆浆奶昔米糊
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
366 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
糖醋排骨做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1120 人做过
比肉还好吃的——蚝油香菇油菜
评分 8.2
391 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.3
526 人做过
作者的其他菜谱
鹰嘴豆泥渐变吐司
巨好吃的少油版番茄汤麻辣烫
北京炸三角
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
946 人做过
肉末炒豆泡(下饭菜)
7 人做过
调饺子馅,牢记“盐水油”顺序和比例
3 人做过
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
3 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
557 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.9
34 人做过
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.3
156 人做过
拉花米糊
6 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.7
142 人做过