红鱼干炖肉·海南特色菜

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作者: 兔小兮
红鱼干炖肉是海南的特色菜之一。 在海南西部地区,干货红鱼是过年过节送礼佳品,红鱼也是南海特有的底层鱼类,肉质厚,味道好,营养丰富。 红鱼干和猪肉炖煮的时候,鱼肉的鲜味混合了猪肉的香味,尤其诱人。

用料

红鱼干炖肉·海南特色菜的做法步骤

步骤 1

红鱼一只特别大,去鳞,并斩15小块下来,每块长宽大概3-5cm,放到料理盆里,用热开水泡。同时把前腿肉洗净切片,厚度3-5mm

步骤 2

姜蒜洗净去皮,切成片

步骤 3

小葱洗净,葱白切段,葱绿切成葱花。 红鱼干把皮泡软了洗2-3遍,同时把之前刮不掉的鱼鳞拔掉,沥干水

步骤 4

锅里放花生油,油量比炒菜要多,油热后放入葱白姜片蒜片炒出香味

步骤 5

放入肉片炒香,肉片表面变色之后放入红鱼干翻炒,加入料酒翻炒

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步骤 6
步骤 6

肉片和红鱼干翻炒至肉片表面略带金黄色,加入一勺豆瓣酱炒匀,立刻加入刚烧开的开水,水量没过肉

步骤 7

在水里在加点儿生抽、白砂糖,水开后转中小火炖煮,盖着锅盖,差不多要煮半小时左右,汤汁奶白,香味扑鼻,汤汁不多时转中大火收汁,即可出锅

步骤 8

关火出锅,可撒葱花提香,我的葱花在做另个菜时用光了

红鱼干炖肉·海南特色菜的小贴士

1、红鱼干以渔民在船上晒好的那种为最佳品; 2、不同批次的红鱼干咸度不一样,很咸的要多泡几遍水再炒,一般情况下这道菜不加盐缘于此; 3、豆瓣酱可加可不加,加了味道更浓郁;酱油一定要加一点点; 4、有的家庭放鸡精,我觉得这道菜本身很鲜,所以没放鸡精。

菜谱创建时间:2019-04-19 15:13:50
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