山药健脾养胃,益肺止咳,还是天然的增稠剂,我经常会用山药来搭配其它食材做很多营养美味的热饮,今天推荐山药紫薯羹,既有营养还有超高的颜值,紫薯本身有甜度,不用再添加糖份,非常健康的一款热饮。老少皆宜。
紫薯山药羹的做法步骤
步骤 1
山药、紫薯去皮切块放入主锅,加入纯净水。设定22分钟/V健/小勺煮熟,(如果蒸锅组不蒸食物,温度可以设定到100度。
步骤 2
3分钟/速度10打磨,顺滑绵绸的紫薯山药羹就做好了。
步骤 3
欢迎添加微信426942196交流,每日分享更多美食。
菜谱创建时间:2019-04-21 15:45:06