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笋干烧肉的做法

笋干烧肉

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李半仙儿liyali
生于深山林坑,吸天地之精气,真正做到纯天然无公害的菜蔬,唯有竹笋了吧?鲜笋是季节性的食物,过了清明后就慢慢老了,今天这道笋干烧肉 虽不及鲜笋鲜美,却比鲜笋多了一份芳馥,肉吸收的竹笋的清香、笋吸收了肉滋味,笋鲜香脆嫩,肉软烂不腻,绝对是下饭神器

用料

笋干烧肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带皮五花肉,切成麻将大小的方块备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱切段姜切片,我觉得不用放八角香叶之类的重口味调料,吃的就是笋干的自然清香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅,少量油烧温热加入冰糖 中小火开始炒糖色,冰糖融化后倒入五花肉翻炒片刻,大概三四分钟左右,肉微微焦黄的状态

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按顺序放葱段姜片 料酒、生抽、老抽,翻炒均匀后放入泡好的笋干,再次翻炒均匀后倒入热水,水量大概能覆盖笋干肉就可以了,大火烧开后转中小火炖大概二十五分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火收汁后起锅加入少许盐调味即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苏东坡曾作打油诗一首:无竹令人俗、无肉令人瘦,若想不俗也不瘦、除非天天笋烧肉,传言未必是真,但老先生钟爱笋烧肉确是不假

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这是自己家晒的清明节前的嫩春笋,早上八点半温水泡上中午就可以烧了,若是市售的笋干得热水泡一天后 再高压锅炖煮后才能入菜

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

笋干烧排骨也超级好吃

笋干烧肉的小贴士

笋干富含维生素和微量元素,尤其是富含膳食纤维,促进肠道消化,减少脂肪 让你狂吃不胖,实在是减肥人士的心头好呀

菜谱创建时间:2019-05-01 16:09:19
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