爱上阳公子宝宝辅食,适合16个月以上的宝宝食用,鲜虾丝瓜盅

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作者: 家有阳公子
适合16个月以上的宝宝食用,营养价值有:虾里含有丰富营养,钙含量、镁含量非常丰富,含有的维生素d和镁都是能够很好的促进钙吸收的物质,儿童可通过摄取虾中的营养,来增强体质、养护健康。但是对海鲜过敏的孩子就不要尝试了。

用料

爱上阳公子宝宝辅食,适合16个月以上的宝宝食用,鲜虾丝瓜盅的做法步骤

步骤 1

第一步,我们需要先来准备食材,所需食材:海虾,丝瓜段,儿童酱油

步骤 2

第二步,海虾洗净,去头去虾线,留下虾尾备用

步骤 3

第三步,丝瓜段用刀挖去瓤,注意底部不能挖透

步骤 4

第四步,筷子蘸一点点儿童酱油在底部

步骤 5

第五步,把虾仁剁泥,放进丝瓜盅

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步骤 6
步骤 6

第六步,装盘上蒸锅蒸十分钟

步骤 7

最后美味的宝宝辅食就做好啦! 注意事项来啦!蒸完之后也可以换一个盘,然后把蒸出来的汁淋到丝瓜盅上,还可以滴一点黑芝麻核桃油让孩子更加有食欲。

爱上阳公子宝宝辅食,适合16个月以上的宝宝食用,鲜虾丝瓜盅的小贴士

营养功效&注意事项 虾里含有丰富营养,钙含量、镁含量非常丰富,含有的维生素d和镁都是能够很好的促进钙吸收的物质,儿童可通过摄取虾中的营养,来增强体质、养护健康。但是对海鲜过敏的孩子就不要尝试了。 tips:蒸完之后也可以换一个盘,然后把蒸出来的汁淋到丝瓜盅上,还可以滴一点黑芝麻核桃油让孩子更加有食欲。

菜谱创建时间:2019-05-03 20:21:02
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