土豆牛肉

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作者: 学无止境Lisa
其实家人对吃牛肉还是较喜欢的,我家做的最多的是卤牛肉,几乎一个星期会做一次,土豆牛肉做的较少,这次出菜谱挑战了自己,还好味道做的不错,全靠乌拉圭牛肉本身食材有倍儿香的风味,吃口相当的味美,中医认为,牛肉是滋养强壮的补品,具有健脾养胃,强筋壮骨之功,土豆因有“地下苹果”之称,所以二者组合使之营养更为丰富,因此这道土豆牛肉是一道非常健康的养生佳肴。

用料

土豆牛肉的做法步骤

步骤 1

准备好的食材。

步骤 2

辅料切块状备用。

步骤 3

牛肉切成小方块状,锅内放水倒入牛肉氽烫至水开,捞起洗净备用。

步骤 4

炒锅内放少许油煸炒大葱和姜片。

步骤 5

接着放入牛肉翻炒片刻倒红酒再翻炒出香味。

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步骤 6
步骤 6

加入老抽生抽上色。

步骤 7

然后换成汤锅将牛肉倒入锅中加开水没过牛肉,用小火大约煮90分钟。

步骤 8

另起油锅。

步骤 9

煸炒洋葱至香味盛出。

步骤 10

将一半洋葱放入牛肉中,使牛肉煮的时候有一股洋葱的香味,另一半洋葱随后放,待将成品时放。

步骤 11

煮牛肉时放一颗山楂,我喜欢烹饪荤菜时放一颗山楂,这样多吃点荤菜胆固醇也不会高,这是我个人的体会哦。

步骤 12

然后再加入二块冰糖和少许盐调味后继续焖煮。

步骤 13

用一只小的汤锅放少许盐煮熟胡萝卜与土豆,胡萝卜与土豆不能直接和牛肉一起炖,否则牛肉还没煮烂,土豆已煮化了。

步骤 14

一只汤锅用小火煮牛肉,一只汤锅用中火煮土豆和胡萝卜,土豆胡萝卜煮熟盛出备用。

步骤 15

待牛肉煮的差不多时,将煮熟的土豆和胡萝卜一起放下,再放少许红酒稍稍翻动一下再煮片刻,倒入洋葱即可成品。

步骤 16

哈哈!好香的土豆牛肉出盘了,可以开吃啦!

步骤 17

将生活嚼得有滋有味,把日子过得活色生香,往往靠的不只是嘴巴,还要有一颗浸透人间烟火的心

步骤 18

好的食材,足够功夫,诚心对待,美味一定不会辜负你的用心,好吃。

菜谱创建时间:2019-05-07 19:19:34
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