鸡胸肉切成条装，加料酒和生抽腌制5分钟
平底锅放入葡萄籽油，将腌制好的鸡胸肉放入，正反两面煎至金黄
将辣椒面、小麦胚芽、孜然粉、海盐放入大碗中拌匀，取出煎好的鸡胸肉条，放入碗中，裹上粉末颗粒。
取出裹好小麦胚芽的鸡胸肉条，放入烤盘，进烤箱，200度15分钟。
装盘，享用！