煎鸡蛋蔬菜饼
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作者：
减脂大阿倩
减脂的朋友们，可以只放一个全蛋，然后放4-5个蛋清。不要放火腿肠，蔬菜可以随意放，这样热量不会太高😏 火腿肠在减脂期，尽量不要吃哦！
用料
鸡蛋
4个
黄瓜
2根
火腿肠
100克
盐
适量
植物油
5克
煎鸡蛋蔬菜饼的做法步骤
步骤 1
火腿肠 黄瓜 切碎，鸡蛋打散，加适量盐，混合在一起
步骤 2
电饼铛薄薄的刷一层油
步骤 3
倒入混合好的蛋液，晃一下，平摊在电饼铛上，盖上盖（双面加热）
步骤 4
煎成这样，就可以了
步骤 5
切块装盘，开吃！
菜谱创建时间：2019-05-10 12:26:26
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