无油，腊肠加热一分钟备用
吐司切边，并用擀面杖压实
吐司表面涂一层番茄酱
放上腊肠，撒上芝士，并裹成卷（两头接起来即可）
均匀涂上鸡蛋液
黄油融化后，用最小火煎蛋卷，两头截面也要煎
熟了就可以开吃了，蛋卷上面还可以放番茄酱，沙拉酱配着一起吃