第一种配方混合杏仁粉（或亚麻籽粉）+洋车前子壳粉+水。成面团以后。擀成饼。用刀切成面条。
热锅滚水煮2分钟捞出来。过一遍凉水。 加麦吉酱油。麦吉糙米醋。麦吉辣酱油。橄榄油。拌一拌就可以吃了。 很好吃。 第一种配方的成品面条
第二种混合粉类配方 奇亚籽+水。提前混合。
在称重杏仁粉和洋车前子壳粉，加入粉色盐
倒入水，用刮刀拌匀
你会得到一坨面团。155克重量。
桌面撒亚麻籽粉。把面团擀开。
用刀切成面条。
也可以擀成饺子皮。。包饺子。
热锅滚水，下面条进去煮。 这里是北方的打卤面做法。 可以捞起来过一下凉水后。 凉拌面条。浇卤子，酸辣拌等等。。
我做的鸡蛋西红柿打卤面。。 下次吃饺子。。
三大营养