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南瓜蒸蛋（懒人福音）减肥餐
1694人浏览 92人收藏 1人做过
作者：
Chris-Gardner
用料
南瓜蒸蛋（懒人福音）减肥餐的做法步骤
步骤 1
南瓜顶部切开，用刀要小心，南瓜比较硬，小心跳刀划到手。喜欢成品漂亮的，可以切的上面点。
步骤 2
用小勺子把里面的籽去掉。
步骤 3
鸡蛋打散，加入糖，牛奶，牛奶和鸡蛋的比例1:1至1:2即可。
步骤 4
将混合好的蛋液倒入南瓜中
步骤 5
盖好盖子，放入电饭煲或者蒸笼中一直蒸至筷子可以轻松插入即可。
步骤 6
大功告成
南瓜蒸蛋（懒人福音）减肥餐的小贴士
1.切南瓜一定要小心，慢点别用力太猛。 2.牛奶适当可以多点增加奶香。 3.糖可以不加的，只是加了味道更好。
菜谱创建时间：2019-05-26 18:33:19
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