space鲜香无比的地衣炒蛋的做法

鲜香无比的地衣炒蛋

3.0万人浏览 678人收藏 24人做过
space陈可可的味道
大雨过后,老家的山上总是会冒出一种天然的美味——-地衣。地衣不仅味道鲜美,其营养价值高的惊人。地衣的蛋白质比鸡蛋还丰富,更能补铁,补钙,而它又几乎不含脂肪,多吃也不怕胖啦。

用料

鲜香无比的地衣炒蛋的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒适量油,倒入蛋液快速成型盛出。

步骤 2
space

加少量油,放入辣椒蒜末炒香

步骤 3
space

放入地衣翻炒,加入1勺生抽,1勺料酒,适量食盐调味

步骤 4
space

倒入炒好的鸡蛋,可以加一丢丢水,会有点汤汁更好吃。(不喜欢可以不加)

步骤 5
space

撒上葱花,完美出锅啦。

菜谱创建时间:2019-05-27 20:26:31
打开App收藏