鲜香无比的地衣炒蛋
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大雨过后,老家的山上总是会冒出一种天然的美味——-地衣。地衣不仅味道鲜美,其营养价值高的惊人。地衣的蛋白质比鸡蛋还丰富,更能补铁,补钙,而它又几乎不含脂肪,多吃也不怕胖啦。
鲜香无比的地衣炒蛋的做法步骤
步骤 1
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锅里倒适量油,倒入蛋液快速成型盛出。
步骤 3
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放入地衣翻炒,加入1勺生抽,1勺料酒,适量食盐调味
步骤 4
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倒入炒好的鸡蛋,可以加一丢丢水,会有点汤汁更好吃。(不喜欢可以不加)
菜谱创建时间:2019-05-27 20:26:31