准备好食材
煎鸡蛋啦.撒少许盐调味
可单面煎也可双面煎的煎鸡蛋备用
火腿.西红柿切片备用
汉堡胚打开备用
将洗好的生菜叶和西红柿切片放入汉堡胚
再放入火腿片
煎蛋也码上啦
配上热牛奶.开启元气满满的一天吧
超有食欲哒哒哒～
1.汉堡胚可以买成品，也可以自己提前烤好备用。 2.火腿选择自己喜欢的品牌和口味即可。 3.煎鸡蛋根据自己的喜好煎一面或者两面。 4.蔬菜可以根据自己的喜好来搭配，总之要营养均衡。