自制无糖脱脂酸奶过滤掉乳清，超市买的老酸奶都可以，浓稠的那种，不要安慕希这种很稀的
酸奶和奶粉混合到均匀无颗粒
蛋清冷冻到冰沙状态
打发蛋白，打几圈加柠檬汁和细砂糖，也可以在打蛋白之前加柠檬汁
打到细腻加第二次糖
打到出现明显的纹路加第三次糖和玉米淀粉
继续打发。这个是重点，蛋白要打到提起打蛋器是坚挺的小尖角，同时，蛋白霜细腻有阻力有硬度，要观察蛋白霜的状态，打发不够会很软，打发过度会发渣，这两者肯定都是不行的。小尖角不是判断唯一标准，打发不够也有小尖角，还是要看整体状态。
下面视频里的蛋白霜，铲一下挂在硅胶铲上不易掉落，细腻有阻力，这种状态下，还要再打几圈
打蛋盆周边消泡的蛋白霜记得用卫生纸擦掉，不要都拌进来拉低整个状态
这个状态差不多了
铲三分之一加入酸奶糊糊翻拌均匀
拿青菜糊糊视频为例，看最终蛋白霜糊糊状态，也是挂在硅胶铲上翻转不掉落，如果掉落，一定很稀了
提前预热烤箱或者烘干机或者风炉，我现在只用风炉烤箱，大约90度50分钟。每一台烤箱温度脾气不一样，烘烤温度和时间仅供参考。 交流加心1016565260
无美颜滤镜炉灯下溶豆
立体棱角分明的豆豆
装罐密封，不要受潮哦
火龙果溶豆
菠菜溶豆
蓝莓溶豆
这个竟然是西红柿溶豆，太白了
火龙果
西红柿
草莓
草莓
草莓
交流