用APP打开
家常法式白酱焗花椰菜的做法

家常法式白酱焗花椰菜

1.1万人浏览 827人收藏 16人做过
APP中查看更多做法
维多利亚的小厨房
简单的一道由花椰菜担当主角的西餐 —— 让讨厌吃花椰菜的人喜欢上吃花椰菜,让不讨厌吃花椰菜的人更加喜爱花椰菜!更是素食者友好的一餐

用料

家常法式白酱焗花椰菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一个花椰菜,冷水冲洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将花椰菜用手掰成小朵,或者用刀切成小朵。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将小朵花椰菜放入微波炉适用的大碗里,放入微波炉中高火加热6-7分钟。从微波炉拿出备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在锅中加入黄油,小火融化彻底,关火。加入面粉,与黄油搅拌均匀。开小火,倒入牛奶,搅拌均匀。随着搅拌和加热液体会慢慢变得浓厚。待完全混合均匀后关火。加入盐和白胡椒粉搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热烤箱180摄氏度。取烤箱适用深烤盘,放入一半微波炉加热过的花椰菜。倒入一半的白酱,用勺子抹平。重复此操作将剩余的花椰菜与白酱装入烤盘。最后撒上一层芝士。放入预热好的烤箱烤制大约20-25分钟(芝士融化并达到你喜欢的奶酪焦化成色)

家常法式白酱焗花椰菜的小贴士

任何类型的奶酪都可以,个人比较推荐切达奶酪和帕玛森奶酪; 花椰菜可以是白色的或者绿色的; 此制作方法也适用于处理鸡肉,海鲜以及其他加热后软糯的蔬菜,例如马铃薯与红薯 欢迎评论转发分享与交作业哦~

菜谱创建时间:2019-06-09 20:10:43
打开App收藏