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雪耳莲子甜汤--小美版{收藏}的做法

雪耳莲子甜汤--小美版{收藏}

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作者: 木林森妃
木林森妃
难易度初级 准备时间15m 总时间1h 15m 份量6 人份

用料

雪耳莲子甜汤--小美版{收藏}的做法步骤

步骤 1

将网锅置入空主锅,放入红枣、枸杞子、新鲜莲子秤重后,取出网锅并放置在水龙头下清洗,洗净的食材留在网锅内沥干备用。

步骤 2

将白木耳放入主锅,以10 秒/速度 6切碎。

步骤 3

加入冰糖粉和水。置入装有红枣、枸杞子和莲子的网锅,以60 分/100°C/速度 2烹煮。

步骤 4

将网锅中的材料倒入汤碗,再倒出主锅内的汤汁和白木耳,可趁热享用,也可冰凉后食用。

雪耳莲子甜汤--小美版{收藏}的小贴士

营养 每 1 人份 卡路里 431 kJ / 103 kcal 蛋白质 2 g 碳水化合物 24 g 脂肪 0.2 g

菜谱创建时间:2019-06-11 20:05:32
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