用APP打开
吞拿鱼三明治的做法

吞拿鱼三明治

797人浏览 15人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: Miko超幸运
Miko超幸运
完美的早餐不只要好吃,还要营养均衡。 吞拿鱼三明治中的鸡蛋和吞拿鱼都是高蛋白的食物,不仅口感丰富,还能补充人体所需的蛋白质。

用料

吞拿鱼三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吞拿鱼肉放入煎焙芝麻沙拉酱搅拌均匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋火腿煎熟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一片吐司放上煎蛋

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放上2片火腿

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤上适量的沙拉酱

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上一片吐司

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上生菜和吞拿鱼,最后再盖上一片吐司即可

吞拿鱼三明治的小贴士

沙拉酱可以根据自己的口味进行调整。

菜谱创建时间:2019-06-12 21:39:58
打开App收藏