香辣鸡腿丁
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低脂,近几年的“流行词”。但凡是准备健身的小白,首选食材一定是,鸡胸。那么,为什么要选鸡肉呢?因为鸡肉的蛋白质含量较高,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
如何做出健康又好吃的鸡肉呢?今天小编就教大家做一道香辣鸡腿丁,肉质滑嫩,味道鲜,香辣又过瘾。拌面还是拌饭?随便你!
香辣鸡腿丁的做法步骤
步骤 1
去骨鸡腿丁洗净,杭椒,小米椒洗净切小段,姜蒜切片备用。
步骤 5
随后加入,两汤匙生抽,一汤匙老抽,半汤匙蚝油,半汤匙白砂糖,翻炒5分钟即可出锅。
菜谱创建时间:2019-07-08 15:49:17