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夏日清凉—凉拌鸡胸肉的做法

夏日清凉—凉拌鸡胸肉

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作者: 爱吃的鸭鸭
爱吃的鸭鸭
减脂与美食齐飞

用料

夏日清凉—凉拌鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉冷水入锅,加姜片,两勺料酒去腥味(根据鸡肉大小决定煮的时间),煮熟后捞出放入冰水中浸泡2分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮鸡肉的时间将上述配料除姜片全部混合拌匀(大蒜小米椒切碎,也可以加青椒或葱叶调色)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡胸肉撕成小块摆入盘中,淋上酱料,吃的时候拌匀即可

夏日清凉—凉拌鸡胸肉的小贴士

也可以用鸡腿肉,鸡翅根代替鸡胸肉,肉质更嫩一些

菜谱创建时间:2019-07-09 16:36:05
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