生酮 红烧肉

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作者: 茜茜茜Xi
不炒糖色,不勾芡,也超级好吃的红烧肉!!

用料

生酮 红烧肉的做法步骤

步骤 1

1.肉挺新鲜的,没用水焯~~ 先放油把肉煎一下,四面金黄

步骤 2

2.放入大料,香叶,姜,蒜炒香,接着烹入料酒,和醋(去腥),接着倒入黄豆酱油(为了上色)

步骤 3

3.倒入准备好的开水,一定要没过红烧肉多一些,因为要多炖一会,这样才软糯,

步骤 4

4.盖盖调成小火,炖90min左右,出锅前半小时放入糖+适量盐+白胡椒粉。

步骤 5

如果时间到了汤汁还很多,就打开盖子调成大火,把汤汁收浓就可以啦!!

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步骤 6
步骤 6

不用放淀粉勾芡,绝对健康[笑而不语][嘻嘻]真的超级好吃!!

生酮 红烧肉的小贴士

1.如果肉不是特别新鲜的,建议先焯水,再炒 2.肉一定控干水分,不然容易崩 3.一定要放开水,不然肉就不好炖烂!! 4.最后放盐,也是为了好炖烂,一定要少放,黄豆酱油就很咸了。

菜谱创建时间:2019-07-11 16:25:51
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