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快手—夏日低脂蛋白思慕雪
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作者:
Xin心啊再瘦3斤
赶着去做某些事情 不能好好吃饭 这一碗能保证我的蛋白质摄入 而且很快手
用料
男豆腐
1盒350g
黄瓜
1根
梨
1个
快手—夏日低脂蛋白思慕雪的做法步骤
步骤 1
梨去皮,黄瓜洗干净
步骤 2
半盒豆腐➕切块的水果蔬菜,放入料理机
步骤 3
打碎,将另外半块放入拌匀或者不放
菜谱创建时间:2019-07-21 12:02:16
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