《红薯饼》无糖无油减脂餐🍱

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作者: 小茉莉n_n
减脂期间也可以吃的红薯饼!😊 红薯是粗粮,容易消化也很容易饱腹,在减脂期间建议各位宝宝一顿吃两三个就可以啦,吃多了也容易发胖哦~ 祝各位宝宝早日减脂成功~❤️

用料

《红薯饼》无糖无油减脂餐🍱的做法步骤

步骤 1

准备几个胖红薯~

步骤 2

洗净切块放入蒸锅~20分钟后可蒸熟~

步骤 3

蒸熟后的红薯,口感粉嘟嘟~

步骤 4

疯狂碾碎他们!

步骤 5

拿出在超市买好的饺子皮~

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步骤 6
步骤 6

包包包包包~

步骤 7

包好的红薯饼的雏形就出来啦~

步骤 8

涂一点鸡蛋液后放入烤箱,烤箱设置200度,20分钟~

步骤 9

等待真是煎熬呀~

步骤 10

洒一点灵魂芝麻~(忘了买芝麻,只能p几个😊表情啦哈哈哈)

菜谱创建时间:2019-07-21 12:55:18
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